Pag-abot ha kaupayan - han kabataan, labi na ha konteksto han mga isport ngan pisikal nga mga buruhaton, an paggamit hin mga bendahe ha isport in usa nga topiko nga agsob mag-aghat hin mga diskusyon. Sugad nga parahatag hin mga bendahe ha isport, damu an akon nakarawat nga pakiana tikang ha mga kag-anak, mga coach, ngan mga doktor ha kabataan mahitungod han pagkaangayan han paggamit hin mga bendahe ha isport ha kabataan. Hini nga blog, panuyo ko nga usisahon hin hilarom ini nga pakiana, paghatag hin mga siyentipiko ngan praktikal nga mga panan-aw.
Pagsabot han mga Bendahe ha Isport .
An mga bendahe ha isport gindisenyo basi makahatag hin suporta, karig-on, ngan pag-ipit ha iba-iba nga bahin han lawas durante han pisikal nga mga buruhaton. Mayda ini iba-iba nga klase, sugad han mga bendahe nga naunat-unat, diri - naunat-unat nga mga bendahe, ngan mga bendahe nga nadukot. An mga naunat-unat nga bendahe kasagaran nga ginagamit para hin pagsuporta han mga lutahan, sugad han buolbuol, tuhod, o pulso, tungod kay mahimo ini mag-unat ngan magsunod ha mga kiwa han lawas samtang naghahatag hin usa nga lebel hin pag-ipit. An diri - nga mga bendahe in mas matig-a ngan agsob gamiton para hin pag-undang ha kaso hin mga samad. An mga bendahe nga nakakadukot ginagamit labi na ha pagtabon han gudtiay nga mga samad ngan paghatag hin panalipod nga ulang.
An Pisiolohikal nga mga Paghunahuna han Kabataan .
An lawas han kabataan aada ha yugto han madagmit nga pagtubo ngan pag-uswag. Nagtutubo pa an ira mga tul-an, ngan mas delikado an ira panit kon itanding ha mga adulto. Kinahanglan tagdon hin maopay ini nga mga butang kon nagamit hin mga bendahe ha isport dida hito.
Pag-uswag han Tul-an
An mga tul-an han kabataan ginkukompwesto hin mas damu nga kartilago ngan mas mabag-o-bag-o kay han mga tul-an han mga adulto. An diri husto nga paggamit hin mga bendahe ha isport, labi na adton mahugot hinduro, mahimo makapugong ha normal nga pagtubo han tul-an. Pananglitan, kun an bendahe in ginputos hin sobra kahugot ha usa nga nagtutubo nga tiil, bangin ini magpugong han pag-agos han dugo ngan maghatag hin pag-ipit han mga plato han pagtubo, nga pwede magdara hin maiha nga - mga problema. Sumala ha usa nga pag-aram nga iginpublikar ha Journal of Pediatric Orthopedics, an sobra nga pag-ipit ha mga plato han pagtubo durante han kabataan mahimo magin hinungdan han diri normal nga pag-uswag han tul-an.
Pagsensitibo han Panit
Mas manipis ngan mas sensitibo an panit han kabataan. Mas madali hira magkaada mga iritasyon ha panit, mga pantal, ngan mga alerdyi. An iba nga mga bendahe para ha isport, labi na adton may marig-on nga pandukot o hinimo tikang ha pipira nga sintetiko nga materyales, mahimo magin hinungdan han problema ha panit. Pananglitan, an mga bendahe nga nakabase ha latex - in pwede mag-aghat hin mga reaksyon hin alerdyi ha kabataan nga sensitibo ha latex. Importante gud nga magpili hin mga bendahe nga diri nakakaalerdiya ngan malumo ha panit.
Kon Mahimo Gamiton an mga Bendahe ha Isport ha Kabataan .
Ha luyo han mga kabaraka, mayda mga sitwasyon kun diin an mga bendahe ha isport in talwas ngan epektibo nga magamit ha kabataan.
Paglikay han Kasamad
Ha mga buruhaton ha isport diin an kabataan namimeligro nga masamad hin gudtiay, sugad han pag-ipit o pag-ipit, an husto nga iginbutang nga bendahe ha isport makakahatag hin suporta ngan makakaiban han posibilidad nga masamad. Pananglitan, ha gimnastiko o basketbol, komon an pag-ankle han buolbuol. An maupay nga - nakabutang nga pagkamaunat-unat nga bendahe ha butkon makakabulig ha pag-establisar han lutahan ngan pagpugong han sobra nga pagkiwa nga mahimo magresulta hin kadaot. Sadang siguruhon han mga coach ngan kag-anak nga husto an pagbutang han bendahe, kasunod han .4-mga pagsulaymga giya para masiguro an tama nga lebel han pag-ipit.
Post - Pagbawi han Samad
Katapos han gutiay nga samad ha isport, sugad han diri duro nga pag-ipit o pag-ipit, an bendahe ha isport makakabulig ha proseso han pag-opay. An mga bendahe ha pag-ipit makakabulig ha pag-iban han paghubag ngan paghubag pinaagi han pag-ipit ha apektado nga lugar. Makakahatag liwat ini hin pipira nga pag-undang han kasakit. Kondi, importante tigamnan nga an bendahe diri sadang gamiton sugad nga kasaliwan han husto nga medikal nga ebalwasyon. Kon an usa nga bata may-ada mas grabe nga samad, sugad han bali, diri sadang gamiton an bendahe kon waray anay magpakiana ha medisina.
Paonan-o Gagamiton an mga Bendahe ha Isport ha Kabataan hin Talwas .
Kon magdesisyon ka nga gumamit hin mga bendahe ha isport ha kabataan, adi an pipira nga importante nga mga sagdon basi masiguro an katalwasan:
Pilia an Husto nga Bendahe .
Pagpili hin mga bendahe nga angayan ha edad, kadaku, ngan espisipiko nga panginahanglan han bata. Para ha gudtiay nga kabataan, pilia an mga bendahe nga mas mahumok ngan mas madali mabag-o. Likayi an mga bendahe nga may makusog nga pandikit nga mahimo makadaot ha panit kon kukuhaon. Pamiling hin mga bendahe nga hinimo tikang ha natural o diri nakakaalerdiya nga mga materyales.
Husto nga Aplikasyon .
Hibaroi kon paonan-o ibubutang hin husto an bendahe. An bendahe kinahanglan mahugot pero diri sobra kahugot. Sadang ito magtugot ha normal nga sirkulasyon han dugo. Mahimo mo ini makita pinaagi han pagpindot ha kuko han tudlo o kuko han tiil; kon diri madagmit nga bumalik an kolor katapos buhian an pag-ipit, bangin mahugot hinduro an bendahe. Importante gihapon nga regular nga usisahon utro an bendahe, labi na kun aktibo na an bata, kay bangin maglubad o magbalhin an bendahe.
Bantayi an Bata .
Bantayi an bata para han ano man nga tigaman hin diri komportable, iritasyon ha panit, o pagpugong han pagkiwa. Kon an bata magreklamo hin kasakit, manhid, o pag-uuro-uro, kuhaa dayon an bendahe ngan pangaro hin sagdon ha doktor.
Konklusyon
Ha pagtapos, an mga bendahe ha isport mahimo gamiton ha kabataan, kondi may pag-ikmat. Importante nga tagdon an pisiolohikal nga mga kinaiya han bata ngan gamiton an mga bendahe ha angayan la nga mga kahimtang. Pinaagi han pagpili hin husto nga mga bendahe, husto nga pagbutang hito, ngan pagbantay hin maopay ha bata, masisiguro naton nga talwas ngan epektibo an paggamit han mga bendahe ha isport.
Kun ikaw usa nga kag-anak, coach, o nahidadabi ha mga isport han kabataan, ngan interesado ka hin hataas nga - kalidad, talwas nga mga bendahe ha isport para ha kabataan, aadi kami para bumulig. An amon kompanya nagtatanyag hin damu nga klase hin bendahe ha isport nga gindisenyo nga ginhuhunahuna an panginahanglan han kabataan. May-ada kami mga bendahe nga hinimo tikang ha mga materyales nga diri nakakaalerdyi ngan may-ada malumo nga mga pandikit. Kun karuyag mo mahibaro hin dugang pa mahitungod han amon mga produkto o pag-istoryahan an imo partikular nga mga panginahanglan, alayon pakigsumpayan ha amon para hin paghisgot mahitungod han pagpalit. Ginlalauman namon an pakigtrabaho ha iyo para magin talwas ngan aktibo an kabataan ha isport.
Mga reperensya
- Journal han Ortopediya han Kabataan: Pag-aram ha mga epekto han pag-ipit ha mga plato han pagtubo.
- Iba-iba nga mga libro ha medisina ha medisina han isport han kabataan.
